Jesień i zima to okres, w którym wielu pacjentów zauważa nasilone objawy alergii. Mimo że pylenie roślin jest wtedy minimalne, rośnie ekspozycja na alergeny domowe, takie jak roztocza, pleśnie i sierść zwierząt. Dodatkowo sezon grzewczy powoduje suche i zanieczyszczone powietrze w pomieszczeniach, co jeszcze bardziej podrażnia drogi oddechowe. Dlaczego tak się dzieje i co najbardziej uczula w chłodnych miesiącach?
Co uczula jesienią i zimą?
Jesienią i zimą główną rolę odgrywają alergeny domowe oraz pleśnie. W mieszkaniach zwiększa się stężenie roztoczy kurzu domowego, a na zewnątrz jesienią dominują zarodniki grzybów. W chłodnych miesiącach wzrasta także ekspozycja na alergeny zwierząt, ponieważ spędzamy dużo więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach.
Na co można mieć uczulenie jesienią?
Co może uczulać we wrześniu?
We wrześniu często uczulają pleśnie zewnętrzne, takie jak Alternaria i Cladosporium. To także końcówka sezonu pylenia bylicy i ambrozji, dlatego wiele osób nadal odczuwa objawy kataru i swędzenia oczu. W domach zaczyna się intensywnie rozwijać populacja roztoczy.
Co najbardziej uczula w październiku?
W październiku nadal mogą występować zarodniki pleśni zewnętrznych, zwłaszcza przed pierwszymi przymrozkami, choć ich stężenie zazwyczaj stopniowo spada. Dodatkowo chłodniejsze dni sprawiają, że więcej czasu spędzamy w mieszkaniach, co zwiększa kontakt z alergenami zwierząt. W tym miesiącu objawy najczęściej wywołują roztocza kurzu domowego, pleśnie, alergeny zwierząt, a także czynniki drażniące, takie jak zanieczyszczenia czy suche powietrze.
Na co można mieć uczulenie w zimie?
Zimą dominują alergeny wewnętrzne. Liczebność roztoczy jest mniejsza niż jesienią, ale ogrzewanie i suche powietrze powodują, że ich alergeny łatwiej unoszą się w powietrzu i częściej wywołują objawy. Pleśnie rozwijają się w słabo wentylowanych miejscach, a alergeny zwierząt gromadzą się w pomieszczeniach, w których przebywamy codziennie. Suche powietrze dodatkowo zwiększa podatność na podrażnienia. Zimą objawy mogą nasilać także substancje drażniące i zapachowe obecne w kosmetykach zimowych oraz kurz lub pleśnie gromadzące się na przechowywanych dekoracjach świątecznych.
Co alergizuje w grudniu?
W grudniu objawy alergii na roztocza mogą się szczególnie nasilać, ponieważ suche powietrze z ogrzewania ułatwia unoszenie się ich alergenów, mimo że sama populacja roztoczy jest niższa niż jesienią. Dodatkowo naturalne choinki mogą być źródłem pleśni nagromadzonych na igłach i pniu podczas przechowywania, co u wrażliwych osób może nasilać objawy. Intensywne świąteczne zapachy czy świece nie są alergenami, ale mogą działać jako czynniki drażniące.
Co alergizuje w styczniu?
Styczeń jest jednym z najtrudniejszych miesięcy dla alergików. W tym czasie szczególnie nasilają się objawy po kontakcie z alergenami domowymi, takimi jak roztocza, alergeny zwierząt czy kurz, a także na skutek działania suchego powietrza i substancji drażniących obecnych w pomieszczeniach. Kaszel, przewlekły katar i duszność mogą utrzymywać się całymi tygodniami.
Na co można być uczulonym w lutym?
Luty to miesiąc przejściowy, w którym nadal dominują alergeny domowe, ale może już rozpocząć się pylenie drzew. Najczęściej uczulają roztocza, zwierzęta oraz pleśnie. U wielu osób pojawiają się pierwsze objawy alergii na pyłki leszczyny. W lutym uczulać mogą: roztocza (wciąż na wysokim poziomie), sierść zwierząt, pleśnie w pomieszczeniach oraz pyłki leszczyny, jeśli pogoda sprzyja ocieplaniu.
Jak rozpoznać objawy alergii jesienią i zimą i odróżnić je od przeziębienia?
Objawy alergii jesienią i zimą przypominają infekcję, ale utrzymują się długotrwale. Katar jest wodnisty, oczy swędzą, a nos pozostaje zatkany przez wiele dni. Alergia zwykle nie daje gorączki, a objawy nasilają się w pomieszczeniach, szczególnie po nocy.
Dlaczego sezon grzewczy nasila alergie?
Sezon grzewczy powoduje wzrost temperatury w mieszkaniach, co sprzyja namnażaniu roztoczy. Suche powietrze wysusza śluzówkę nosa i gardła, czyniąc ją bardziej podatną na drażnienie alergenami. Zmniejszona wentylacja powoduje gromadzenie się pleśni, kurzu i alergenów zwierząt.
Wpływ smogu i zanieczyszczeń powietrza na objawy alergii
Jesienią i zimą jakość powietrza często się pogarsza z powodu ogrzewania budynków i niskich temperatur. Smog nie jest alergenem, ale działa drażniąco na błony śluzowe dróg oddechowych, przez co zwiększa ich wrażliwość na alergeny domowe. U wielu pacjentów powoduje kaszel, nasilenie kichania, uczucie zatkanego nosa lub zaostrzenie astmy.
Jak wygląda diagnostyka alergii jesienno-zimowych?
Na czym polegają testy skórne punktowe?
Testy skórne sprawdzają reakcję organizmu na określony alergen. Po naniesieniu odczynnika pojawia się bąbel świadczący o uczuleniu.
Czy testy IgE z krwi są przydatne zimą?
Tak. Wyniki badań IgE swoistych i całkowitych są wiarygodne przez cały rok i pomagają ustalić, na co dokładnie reaguje pacjent.
Kiedy wykonuje się spirometrię?
Spirometria jest szczególnie ważna u pacjentów z podejrzeniem astmy, nawracającym kaszlem lub dusznością, ponieważ pozwala ocenić drożność i czynność dróg oddechowych.
Kiedy warto zgłosić się do alergologa?
Wizyta jest wskazana, gdy objawy trwają ponad trzy tygodnie, często nawracają lub pojawiają się duszności, świszczący oddech czy nocny kaszel.
Jak można zmniejszyć objawy alergii w domu?
Pranie pościeli w wysokiej temperaturze, stosowanie antyroztoczowych pokrowców, regularne odkurzanie oraz wietrzenie pomieszczeń obniżają poziom alergenów. Pomagają także oczyszczacze powietrza i utrzymywanie wilgotności powietrza na poziomie 40–55 procent. W łazience i kuchni warto usuwać pleśń i kontrolować wilgoć.
Jak alergia jesienno-zimowa przebiega u dzieci?
Dzieci często mają objawy przypominające infekcje przedszkolne, takie jak katar, kaszel i kichanie. Jeśli jednak symptomy utrzymują się przez wiele tygodni lub nawracają, warto wykonać testy alergiczne. Unikanie alergenu i odpowiednie leczenie przynosi wyraźną poprawę.
Alergolog w Centrum Medycznym iMed24
Jeśli zauważasz u siebie przewlekły katar, kaszel, nawracające zapalenia zatok lub objawy alergii nasilające się jesienią i zimą, warto skonsultować się ze specjalistą.
Alergolog w Centrum Medycznym iMed24 przeprowadzi dokładną diagnostykę, zaproponuje odpowiednie leczenie i pomoże Ci skutecznie kontrolować objawy przez cały rok.
Umów wizytę i zadbaj o swój komfort oddychania już dziś.