W czym specjalizuje się poradnia dietetyczna?

Poradnia dietetyczna zajmuje się profesjonalnym doradztwem żywieniowym oraz kompleksową opieką nad pacjentami w zakresie profilaktyki i leczenia chorób dietozależnych. Pomoc dietetyka jest wskazana zarówno dla osób zdrowych, chcących zadbać o prawidłowe nawyki żywieniowe, jak i dla pacjentów zmagających się z różnymi jednostkami chorobowymi, w których odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę terapeutyczną.

Do zadań dietetyków należą:

• przeprowadzanie szczegółowego wywiadu żywieniowego oraz analiza dotychczasowych nawyków,
• układanie indywidualnych planów dietetycznych dopasowanych do potrzeb pacjenta (m.in. choroby przewlekłe, ciąża, sport, odchudzanie),
• edukacja pacjentów w zakresie zdrowego odżywiania, czytania etykiet, planowania posiłków i modyfikowania codziennej diety,
• monitorowanie postępów i wprowadzanie zmian w planie żywieniowym w zależności od efektów i stanu zdrowia.

Kiedy warto udać się do dietetyka?

Wizyta w poradni dietetycznej zalecana jest w wielu sytuacjach, nie tylko przy problemach z masą ciała. Skonsultuj się z dietetykiem, jeśli:

• chcesz zdrowo schudnąć lub przytyć,
• masz trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała mimo prób zmiany diety,
• zmagasz się z chorobami takimi jak: cukrzyca, nadciśnienie, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, PCOS, celiakia, choroby układu pokarmowego (IBS, refluks, wrzody),
• cierpisz na alergie pokarmowe lub nietolerancje (np. laktozy, glutenu),
• jesteś w ciąży lub karmisz piersią i chcesz zadbać o prawidłowe żywienie swoje i dziecka,
• aktywnie trenujesz i zależy Ci na zwiększeniu wydolności i poprawie regeneracji,
• planujesz wprowadzenie diety wegetariańskiej lub wegańskiej i chcesz zrobić to bezpiecznie.

Nadwaga i otyłość

To najczęstszy powód wizyt w poradni dietetycznej. Leczenie nadwagi i otyłości nie opiera się jedynie na redukcji kalorii, a wymaga edukacji, zmiany stylu życia i nawyków żywieniowych. Dietetyk pomoże ułożyć realistyczny, zdrowy plan odchudzania bez efektu jojo.

Insulinooporność i cukrzyca typu 2

W tych przypadkach dieta jest kluczowym elementem leczenia. Dietetyk pomoże w doborze produktów o niskim indeksie glikemicznym, ograniczeniu cukrów prostych i wdrożeniu nawyków regulujących poziom glukozy we krwi.

Zaburzenia odżywiania

Osoby zmagające się z anoreksją, bulimią czy kompulsywnym objadaniem się wymagają nie tylko wsparcia psychologicznego, ale również specjalistycznej opieki żywieniowej. Dietetyk pomaga w stopniowym powrocie do zdrowego sposobu jedzenia i odbudowie relacji z jedzeniem.

Choroby przewodu pokarmowego

W zespole jelita drażliwego (IBS), nietolerancjach pokarmowych, refluksie czy stanach zapalnych jelit (np. wrzodziejące zapalenie jelita grubego) odpowiednia dieta łagodzi objawy i poprawia komfort życia pacjenta.

Jakie badania warto wykonać przed wizytą u dietetyka?

Chociaż dietetyk nie zleca badań laboratoryjnych, warto na pierwszą wizytę przynieść aktualne wyniki, zwłaszcza jeśli chorujesz przewlekle. Pomocne mogą być:

• morfologia,
• profil lipidowy (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy),
• poziom glukozy i insuliny na czczo (lub OGTT z insuliną),
• TSH i hormony tarczycy,
• poziom witaminy D, żelaza, ferrytyny, witaminy B12.

Jak wygląda wizyta w poradni dietetycznej?

Pierwsza wizyta trwa zazwyczaj 45–60 minut i obejmuje:

• szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy,
• analizę składu ciała (pomiar masy ciała, poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody),
• omówienie celów terapii dietetycznej,
• wstępne zalecenia żywieniowe lub plan żywieniowy (na kolejnej wizycie).

Kolejne wizyty kontrolne służą ocenie postępów, wprowadzeniu korekt w diecie oraz dalszemu motywowaniu pacjenta.

W Centrum Medycznym iMed24 w Krakowie oferujemy kompleksową opiekę dietetyczną. Współpracujemy z lekarzami innych specjalizacji (diabetologami, internistami, endokrynologami), co umożliwia holistyczne podejście do zdrowia pacjenta.